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    Aceites Esenciales,  Aromaterapia

    PROTOCOLO PARA UN DÍA GENIAL

    ¿Alguna vez te has despertado sintiéndote imparable y listo para dar el máximo ese día? Tal vez conoces a alguien que irradia esta energía y confianza según se levanta. Puede que seas un pájaro madrugador o un ave nocturna, pero no se puede negar que ese primer momento marca el ritmo para el resto del día. Incorporar aceites esenciales a tu rutina matinal puede amplificar tus intenciones y realzar tus sentimientos de confianza para que puedas empezar el día desde una posición de fuerza. Aplicar y mezclar aceites específicos de maneras concretas pueden ayudar a cultivar el estado mental adecuado para manifestar tus objetivos. Por eso el fundador de Young…

  • Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Entrevista Meditando con…

    Agradecida a KYR YOGA por la entrevista y por la oportunidad de hablar y compartir mi pasión por los aceites esenciales y el yoga y cómo se han integrado en mi vida de una manera increíble, cómo se han adaptado a mi día a día y cómo usarlos tanto para la meditación cómo para la práctica de Yoga. Espero que lo disfrutéis.

  • Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Meditación para Eliminar Bloqueos

    A veces sentimos que algo en nuestra vida está bloqueado, estancado… o quizás sentimos que energéticamente algo no se mueve. Para estos momentos prueba a cantar este mantra Aad sach, Llugad sach, hebhe sach, Nanak hosi bhe sach Significado del mantra Verdad en el Principio. Verdad durante todas las épocas. Verdad en este momento, Naanak dice esta Verdad siempre será. Cantar este mantra hace que todo lo que está estancando se mueva, cualquier cosa estancada en tu vida fluirá rápidamente. Este mantra es el salok del paruri 17 del Sukhmani Sahib. No confundir con las últimas lineas del Mul Mantra, ya que es muy parecido pero esta versión es más…