Autor: Manjeet Kaur

Kundalini y Naad Yoga

Coraje y Valor

julio 18, 2020 0

A veces sentimos que nos falta fuerza, empuje para emprender lo que nos proponemos o afrontar determinadas situaciones. Te propongo una combinación de sonido y aromaterapia. Puedes escuchar el Raag e inhalar el aceite esencial en esos momentos que lo necesites. Raag Asa tiene unas fuertes emociones de inspiración y coraje. Este Raag da la…

Por Manjeet Kaur

Paz y Calma

marzo 31, 2020 0

Llevamos días en nuestras casas, se nos pide calma… es un momento para ir hacia adentro, no solo dentro de nuestras casas si no también hacia nuestro interior. Aprovechemos estos días para trabajar nuestra conexión con nosotros mismos, con nuestro ser infinito, elevado, auténtico, con tu ser verdadero. Es tiempo de quietud, de observarnos de…

Por Manjeet Kaur

Sat Kriya

febrero 12, 2020 0

Este es uno de los ejercicios más poderosos y usados dentro del Kundalini Yoga. Eleva la energía de los Chakras inferiores a los Chakras superiores. Tiene páginas y paginas escritas acerca de sus beneficios. Principalmente afecta al corazón, y sistema circulatorio. Masajea los órganos internos. Contrae y suelta el diafragma, situado en el área del…

Por Manjeet Kaur

Cuidado Facial con Aceites Esenciales

enero 17, 2020 0

Ciertos aceites esenciales tienen propiedades para limpiar la piel que pueden ayudar a reducir la apariencia de imperfecciones y mejorar la apariencia de una piel saludable y uniforme, sin importar el tipo de piel. ¡Consideramos que ése es un superpoder de verdad! Sabemos que suena absurdo que los aceites puedan ayudar a limpiar la delicada piel del…

Por Manjeet Kaur

Taller de Naad Yoga

diciembre 12, 2019 7

Taller de #Naad Yoga, el Yoga del Sonido. Sábado 14 de diciembre de 2019 en Caravaca de la Cruz, Murcia. Cada sonido tiene un efecto directo en nuestras emociones y pensamientos. Naad Yoga utiliza esta relación entre los sonidos y nuestro estado de conciencia para crear una comunicación armoniosa entre la mente y el alma,…

Por Manjeet Kaur

Abundance

noviembre 3, 2019 0

Hace un año empecé un nuevo camino con los aceites esenciales. Este fue el primer aceite que llegó como regalo de cumpleaños de mi amiga @rosarochet. Elegí la abundancia, mi amiga me dijo: elige uno, y no solo me encanto su olor si no el nombre también, Abundancia! Que más se puede pedir en tu…

Por Manjeet Kaur

Guru Ram Das

octubre 9, 2019 0

El 9 de octubre se celebra el cumpleaños de Guru Ramdas, el cuarto Gurú Sikh. Yogi Bhajan, en sus enseñanzas habló mucho acerca de Guru Ram Das, conocido como el Señor de los Milagros. Decía que Guru Ram Das sostiene la cadena de maestros dentro de la tradición de Kundalini Yoga y que a él se…

Por Manjeet Kaur

Botiquín Natural

octubre 5, 2019 0

En este taller conocerás las propiedades de los aceites esenciales, como tener un botiquín natural y como sanarnos de una manera holística y consciente. Las plantas han sido la medicina del hombre desde la antigüedad y los Aceite Esenciales contienen todas las propiedades de las plantas. Utiliza siempre aceites de Grado Terapéutico para una mayor…

Por Manjeet Kaur

Limpieza de Esterilla

septiembre 27, 2019 2

Hoy toca limpieza de esterilla!! Una esterilla de yoga requiere una limpieza regular para mantenerla en buen estado durante más tiempo. Una vez al mes hago una limpieza más profunda con un limpiador sin tóxicos respetuoso con el medio ambiente y una mezcla de aceites aceites esenciales llamada Thieves que elimina cualquier bacteria que pueda…

Por Manjeet Kaur

Sostenibilidad

septiembre 22, 2019 0

La naturaleza es increíble 💖 nos da estos hermosos regalos y no siempre la tratamos como se merece. Es importante vivir de manera sostenible. La sociedad entera tiene que cambiar para hacer del planeta 🌍 un lugar sostenible. Pero el cambio debe empezar por uno mismo y a veces hay que hacer pequeños esfuerzos, como llevar tu bolsa de tela…

Por Manjeet Kaur