Clases Regulares de NAAD YOGA, el Yoga del Sonido

Empezamos el curso con nuevos grupos:
Lugar: Sala BhangraSpain. Calle Antonio López 47, bajo. Madrid. Metro Marqués de Vadillo.
Fecha: octubre de 2019

Las Clases regulares son una manera fácil de llegar al conocimiento de Naad Yoga y te ayudará a construir una base sólida de la práctica del arte del Naad.

No es necesario ningún conocimiento previo de la música, el yoga o la meditación – solamente ven y sumérgete en este océano de sonido! Las clases te darán a conocer la meditación, técnicas, entrenamiento de la voz, el canto de mantras y mucho más. Una gran oportunidad para tomarte un tiempo para ti mismo, relajarte y contemplar.

Clases Regulares de Naad Yoga

CLASES de NAAD YOGA en ESPACIO KHALSA

Empezamos el nuevo curso 2018/2019 con nuevos grupos.

Las Clases regulares son una manera fácil de llegar al conocimiento de Naad Yoga y te ayudará a construir una base sólida de la práctica del arte del Naad.

No es necesario ningún conocimiento previo de la música, el yoga o la meditación – solamente ven y sumérgete en este océano de sonido! Las clases te darán a conocer la meditación, técnicas, entrenamiento de la voz, el canto de mantras y mucho más.

Esta es una gran oportunidad para tomarse un tiempo para ti mismo, relajarse, contemplar y recargarse.

Para reservar tu plaza ponte en contacto conmigo

Professor Surinder Singh en Concierto

El Professor Surinder Singh nos trae el legado de la antigua ciencia del sonido al servicio de la unión de cuerpo, mente y espíritu.

Con su prodigiosa voz, acompañado de los hermosos instrumentos de cuerda originales de esta tradición, y con los raags y poemas de los antiguos maestros, nos brinda una ocasión única para experimentar el poder sanador y de conexión interna de la ciencia del Naad Yoga.

 

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Corazón de Gratitud. Global Sadhana con Mirabai Ceiba.

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Una meditación para la gratitud, la abundancia y la generosidad.

Mantra: Ang Sang Waheguru – Cada parte de mi cuerpo, cada célula vibra, danza en la infinita melodía

Más Información: Ang es “una parte”. Sang es “cada” o “en cada”. Wahe es “El  indescriptible éxtasis del ser infinito”. Guru es “La sabiduría que transforma la mente, la emoción y la esencia”. La frase completa significa: “El ser infinito, Dios, está dentro de mí y vibra en cada molécula y célula de mi ser.”

Este mantra expresa la verdad universal. Repetirlo crea un pensamiento, que gradualmente guía a la psique a ajustarse. Reconecta cada proyección de la psique, cada parte separada del cuerpo y sincroniza el sentido finito a la Unidad Infinita. Este acto de unir las partes separadas es un acto de sanación esencial. Bajo ataque, bajo guerra, bajo la presión del miedo, esta meditación nos mantiene unidos, conscientes y listos para actuar. Trae paz interna que viene del  toque del espíritu.

– Comentario por Gurucharan Singh, Director de Entrenamiento de KRI

Para practicar por tu cuenta: Siéntate en postura fácil con las yemas de los dedos tocando ligeramente el centro del corazón. Canta el mantra elevando tu brazo derecho a 60 grados y de vuelta a tu corazón, después haz el mismo movimiento con el brazo izquierdo. Alterna con ambos brazos. Los ojos cerrados. Continúa por 11 minutosPara terminar eleva ambos brazos, inhala, sostén la respiración, estira desde tu corazón, exhala y relaja.

Para parejas: Siéntate cómodamente frente a tu compañero. Sostengan la mano derecha de la otra persona. Coloca tu mano izquierda en el corazón de tu pareja. Mírense profundamente a los ojos. Conecten con la luz en cada uno. Canten Ang Sang Wahe Guru juntos. Continúa por 11 minutos. Para terminar, inhala profundo. Cierra tus ojos y reconoce que tu pareja representa el Universo entero.

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Dukh Bhanjan 2013

Raj Academy is proud to announce the 7th bead in the sacred series of International Healing Meditations.

Whole-night meditations focused on eradicating pain and suffering both internally and externally.

dukhbhanjan1_2011Dukh Bhanjan is dedicated to the remembrance of our Soul’s relationship with the Divine, a bond that guides us, protects us and ensures awareness, humility, compassion and love for the Creator and Creation. Due to daily routines, stress and everyday problems we quickly forget about this precious connection and loose ourselves in worries, suffering and ailments. Dukh Bhanjan is designed to empower you to break through this vicious cycle by allowing you to take a deep breath, to centre and ground yourself in a safe, meditative space, in order to face and let go of old patterns and defense mechanisms.

The event will be led by Professor Surinder Singh and the Raj Academy Conservatoire, utilizing the ancient science of sound to create and hold this sacred space. Through the resonance of the blessed Naad and Raags (ragas) (emotional based musical modes) from the Sacred Scripture of the Sikhs, in the presence of the Divine; an atmosphere of reverence, humility, devotion and openness is created; available and open to participants of all faiths, cultures, religions and genders.
This is a TREE event: we ask all participants to plant one tree within a year of participating in this meditation event. We also ask that you bring one problem to release from your body and mind (which you will meditate on resolving it throughout the entire night).
We strongly request that only people, who are able to participate for the whole night should attend as we will be creating a sacred space for deep contemplation and meditation, anybody leaving partway through would disturb the energy flow.
Please offer your support through attending and promoting this event to your loved ones and anybody you feel may benefit from this powerful healing event.

Date: Saturday 26th October 2013
Time of Meditation: 9pm – 6am
London

In order to register for this event, please send an email to info@rajacademy.com