Meditaciones
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Canto y Meditación con Naad Yoga, el Yoga del Sonido.
Dicen que «El que canta su mal espanta«. El sonido nos ayuda a conectar con las emociones, nos transporta, nos sana, nos conecta con lo Divino… Ven a experimentar el poder de tu Voz y siente su vibración. Trabajaremos con el sonido de tu voz a través de la Escala Musical India y meditaremos con el sonido. Sábado 8 de julio de 18.30 a 20.30Precio: 20€
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Meditacion para el Cuerpo Radiante
Chattr Chakra Varti
Meditación para curar un corazón roto
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KIRTAN KRIYA
Kirtan Kriya es una meditación mántrica que forma parte de los cientos de meditaciones de Kundalini Yoga. Algunos estudios han llegado a la conclusión de que la meditación Kirtan Kriya tiene unos efectos en el cerebro sorprendentes. Uno de estos estudios es el de la Alzheimer’s Research & Prevention Fundation (ARPF) en EEE (Tucson). “Durante casi 30 años la Fundación para la Investigación y la Prevención del Alzheimer ha defendido el enfoque holístico de la prevención del Alzheimer. Nuestra innovadora investigación sobre la meditación Kirtan Kriya ha mostrado impresionantes resultados que maximizan la salud del cerebro”. El estudio de la ARPF arroja multitud de beneficios derivados de la práctica de la meditación Kirtan Kriya (KK) durante…
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Kriya para el corazón y el campo electromagnético
DHAN DHAN RAMDAS GUR – Su Origen
Sat Kriya
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Gyan Chakra Kriya para la Abundancia y la Prosperidad
La meditación Gyan Chakra Kriya es uno de los kriyas más sagrados del Kundalini Yoga. Se practicaba para que pudieran ocurrir milagros. Hay una historia asociada a esto: Hace más de 2000 años, Rishi Anand vio con su ojo intuitivo que un gran cambio climático y la hambruna azotarían al país y crearían muchas penurias y muerte. Pidió a todos los monjes de su ashram que practicaran esto todos los días, desinteresadamente. Después de tres años, la hambruna golpeó fuerte. Los monjes habían atraído oportunidades, riqueza y prosperidad y habían almacenado mucha comida. Entonces, abrieron cocinas gratuitas y distribuyeron su comida y trajeron más desde grandes distancias. Salvaron a la…
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Kriya para el corazón y el campo electromagnético
Esta serie de Kundalini Yoga es un conjunto de ejercicios trabajan la coordinación y la reparación del sistema nervioso, estimulando el centro del corazón. Sus sentimientos normales de felicidad, conexión, y bienestar dependen del equilibrio de su campo psico-electromagnético. Si es fuerte, los músculos obedecen a los mensajes de los nervios y los mensajes de los nervios dan buena percepción al cerebro. El mantenimiento adecuado de los nervios depende de los elementos básicos y las hormonas que constituyen la sangre. Esta serie va a equilibrar la sangre. Los mejores resultados se obtienen siempre si practica esta serie hasta que la domine. Si usted no puede hacer los ejercicios con los…
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Kriya Har Aeróbico
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MEDITACIÓN LA BENDICIÓN DE LA MADRE (Poota Mata Kee Asees)
El mantra Poota Mata Kee Asees es un mantra de plegaria, amor y protección.
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Meditación Pauri 25 del Japji. Prosperidad.
Yogi Bhajan acerca del Sadhana
Purificar el Cuerpo Sutil
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Karani Kriya, Meditación de Sincronización
«El Arte de Memorizar la Creatividad. Mente Positiva x Manas/Negativa Este kriya te ayudará a encontrar la fuente de creatividad que se encuentra en el corazón. Resuelve el problema de encontrar la manera de llevar una vida lucrativa y, al mismo tiempo, satisfacer al alma. Esta proyección de la mente explora sensaciones con una necesidad de seguridad o confirmación. Es receptiva, entusiasta y apreciativa. Busca certeza y estimulación a través de la repetición. Es sensible a impresiones pasadas de emociones profundas, sucesos excepcionales y personalidades fuertes. Si esta Proyección es muy fuerte, existe la tendencia a idealizar a héroes, maestros y líderes. Confirmas tu valor por lo que encuentras que…
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Purificar el Cuerpo Sutil
Meditación para Eliminar Bloqueos
DHAN DHAN RAMDAS GUR – Su Origen
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Meditación para la Paz
Estamos pasando ahora por una época de muchos cambios sociales y personales, hay mucha tensión a nivel global con la invasión de Ucrania por Rusia. Esta meditación nos ayudará para transitar este período. En 1983, en plena Guerra Fría, Yogi Bhajan enseñó esta meditación en Alemania, cuando los tanques rusos estaban en la frontera con Alemania del Este. Todo el país estaba en tensión con esta amenaza de guerra. Este mantra de Kundalini Yoga para la paz ayuda a detener los tambores de la guerra. Utilizando nuestro poder de oración, podemos llegar a traer más paz a nuestro entorno y también a nuestro interior. Ayuda también con la autoestima y la claridad interna. «Cuando la energía del…
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Encuentro de Kundalini Yoga
Limpieza de Esterilla
Por qué cubrimos la cabeza en Kundalini Yoga?
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Por qué cubrimos la cabeza en Kundalini Yoga?
Mi turbante o Dastar es mi corona, forma parte de mi identidad. En la cultura #Sikh las mujeres no suelen llevar turbante y aquellas que lo llevan son las que tienen un mayor compromiso con el Gurú, con su camino espiritual. En la práctica del Kundalini Yoga nos ayuda a proteger nuestro chakra corona, situado en la parte alta de la cabeza o coronilla. El hueso del cráneo es muy poroso y hay mucho intercambio de energía, por eso al cubrir la cabeza nos ayuda a filtrar la energía que entra y la que sale. Si además anudas tu pelo en lo alto de la cabeza te ayuda a mantener…
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Corazón de Gratitud
Chattr Chakra Varti
Bhand Jammie. Honrando la Divina Feminidad
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Chattr Chakra Varti
Último día del año, tiempo de hacer balance, de soltar todo lo que ya no sirve… El trabajo con este mantra nos ayuda a eliminar el miedo, la ansiedad, la depresión y las fobias. Infunde coraje, seguridad, autocontrol, confianza en uno mismo. Te da la victoria. Este mantra son las cuatro últimas líneas de un texto más largo, el Jaap Sahib escrito por Guru Gobind Singh. El miedo nos paraliza, nos hace inseguros ante las situaciones que lo generan, nos hace dudar, nos impide ser quienes realmente somos, nos impide crecer. Erradicando nuestros miedos podremos vivir una vida plena, nos sentiremos seguros en nuestras decisiones en definitiva podremos ser felices.…
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Meditación para la Sanación
Durante la pandemia estuve haciendo en directo esta meditación de Kundalini Yoga para la Sanación por 40 días con una composición propia en Raag Suhee el raag del amor más puro, incondicional y elevado que existe. El mantra que usamos para esta meditación es: Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung Ra es el SolMa es la TierraDha es la LunaSa es el Infinito Yo soy parte de todo esto.
