Taller de Naad Yoga

Taller de #Naad Yoga, el Yoga del Sonido. Sábado 14 de diciembre de 2019 en Caravaca de la Cruz, Murcia.

Cada sonido tiene un efecto directo en nuestras emociones y pensamientos. Naad Yoga utiliza esta relación entre los sonidos y nuestro estado de conciencia para crear una comunicación armoniosa entre la mente y el alma, sanando y equilibrándose en muchos niveles con un entendimiento que va más allá del intelecto.

En este Taller se explicará qué es Naad Yoga, haremos ejercicios para la salud física, meditación, escucha, «afinaremos» nuestra vida con el ritmo y el tono, haremos práctica vocal, Naad Yoga y las emociones: los Raags, escucha meditativa y canto de mantras.

Estos son los principales temas que se tocarán:
– La esencia de la comunicación interna
– El arte de la escucha: el viaje interior
– Alineamiento y balance interno
– Naad Yoga y sanación
– La ciencia sagrada de los Raags