Certificada por la Asociación Española de Kundalini Yoga (AEKY) y Kundalini Reserch Institute (KRI)
Kundalini Yoga
Empecé a practicar Kundalini Yoga en el año 2004. Al principio no tenía ni idea que existían diferentes tipos de Yoga, tenía curiosidad y ganas de practicar había leído algunas cosas y me apetecía experimentarlo. Así que fui a probar una clase sin tener ni idea que era eso del Kundalini…. y desde entonces no he dejado de practicar. Mi vida comenzó a cambiar.
Después de años de práctica empecé a asistir a diferentes festivales como el de Francia, encuentros como Mujer de Luz y varios Tantras Blancos y las clases empezaron a quedarse cortas… quería saber más, aprender más… así que decidí formarme como profesora de Kundalini Yoga, al principio solamente para aprender más, pero al terminar tenía la necesidad de compartir todo lo que había aprendido y comencé a dar clase. Me formé con Sarabjit Kaur y Devta Singha los que estoy infinitamente agradecida por sus enseñanzas, al igual que todas las personas con las que he tomado clase y han hecho que Kundalini Yoga sea una parte muy importante de mi vida.
Certificada Internacionalmente por la Raj Academy de Londres, dirigida por el Professor Surinder Singh, y miembro del Naad Yoga Council.
Naad Yoga
Mi primer contacto con el Naad Yoga, o yoga del sonido fué en el festival de Kundalini Yoga de Francia. Allí conocí al Profesor Surinder Singh, fui a uno de sus talleres y me fascinó todo lo que aprendí y ví. Me pareció muy interesante el trabajo con la voz, el sonido, los instrumentos… y la profundidad de esta herramienta, su sutileza…
Comencé mi formación en septiembre de 2010 y terminé en marzo de 2013. Durante este periodo se produjeron grandes cambios en mi. Uno va ajustando su frecuencia, su vibración a todo lo que le rodea y todo lo que te rodea vibra contigo. Por supuesto el trabajo con Naad Yoga no ha terminado, es un proceso de aprendizaje que necesita dedicación y constancia pero a la vez es enriquecedor y muy elevador espiritualmente. Es un trabajo con tu voz y tu instrumento que va más allá del sonido. Cantar y tocar hace que mi mente y mi alma se tomen de la mano.
El instrumento que yo toco se llama Dilruba, es un instrumento de cuerda y fué creado por Guru Gobind Singh Ji, el décimo gurú Sikh y su nombre significa «El ladrón de corazones». Es una versión reducida y modificada de los Taus, instrumentos de más tamaño. La razón de su creación fue principalmente debido a la comodidad de llevarlo a los soldados y guerreros que sirvieron en el ejército del décimo Guru Sahib, todos los soldados mantenían sus instrumentos con ellos en todo momento. Los Taus tenían problemas de almacenamiento debido a su tamaño y la Dilruba resolvía estos problemas para los sikhs ya que es mucho más pequeño y más barato de producir en comparación con los Taus.
Desde siempre me ha traído el uso de los aceites esenciales y productos naturales de la mayor pureza. Al principio no tenía idea sobre sus usos y propiedades pero fue en 2018 cuando descubrí los aceites de Young Living y empecé a estudiar y profundizar en su uso holístico e incorporarlos en mi día a día y en mis clases y meditaciones.
Desde entonces los uso a diario y comparto a través de talleres, con las personas que están interesadas en mejorar su bienestar, mis experiencias en los usos de los aceites esenciales como una herramienta de equilibrio holístico.
Me dedico a llevar los aceites esenciales a los hogares, a acompañar y ayudar a personas que quieren llevar una vida más natural, consciente y saludable a través del uso de los aceites esenciales. Les muestro un estilo de vida sin tóxicos, enseñándoles a crear hábitos fáciles de integrar en su día a día y así poder obtener todos sus increíbles beneficios.
Con los aceites esenciales tienes la opción de cuidar de tu salud y la de tus seres queridos de forma más natural y además aprender a usarlos tanto física como emocionalmente.
