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Karani Kriya, Meditación de Sincronización
«El Arte de Memorizar la Creatividad. Mente Positiva x Manas/Negativa Este kriya te ayudará a encontrar la fuente de creatividad que se encuentra en el corazón. Resuelve el problema de encontrar la manera de llevar una vida lucrativa y, al mismo tiempo, satisfacer al alma. Esta proyección de la mente explora sensaciones con una necesidad de seguridad o confirmación. Es receptiva, entusiasta y apreciativa. Busca certeza y estimulación a través de la repetición. Es sensible a impresiones pasadas de emociones profundas, sucesos excepcionales y personalidades fuertes. Si esta Proyección es muy fuerte, existe la tendencia a idealizar a héroes, maestros y líderes. Confirmas tu valor por lo que encuentras que…
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PROTOCOLO PARA UN DÍA GENIAL
¿Alguna vez te has despertado sintiéndote imparable y listo para dar el máximo ese día? Tal vez conoces a alguien que irradia esta energía y confianza según se levanta. Puede que seas un pájaro madrugador o un ave nocturna, pero no se puede negar que ese primer momento marca el ritmo para el resto del día. Incorporar aceites esenciales a tu rutina matinal puede amplificar tus intenciones y realzar tus sentimientos de confianza para que puedas empezar el día desde una posición de fuerza. Aplicar y mezclar aceites específicos de maneras concretas pueden ayudar a cultivar el estado mental adecuado para manifestar tus objetivos. Por eso el fundador de Young…
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Hace falta VALOR
Empieza tu día con VALOR!Me encanta esta mezcla de aceites esenciales 🥰 no solo por lo bien huele, sus maravillosas propiedades para la piel si no también por su aspecto emocionalValor! Nos apoya cuando necesitamos el coraje y la confianza para seguir adelante, para vencer nuestros miedos y superar tus limitaciones. Suelo llevar siempre un roll on en mi bolso 👜 para aplicarlo en mis sienes, muñecas, cuello… cuando necesito elevar mi autoestima y creer en mi 😊 Uno de los aceites que lleva es el Tanaceto Azul que huele genial 😍 y tiene un color azul profundo y le da ese color a la mezcla VALOR. Además va muy…
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Meditación para la Paz
Estamos pasando ahora por una época de muchos cambios sociales y personales, hay mucha tensión a nivel global con la invasión de Ucrania por Rusia. Esta meditación nos ayudará para transitar este período. En 1983, en plena Guerra Fría, Yogi Bhajan enseñó esta meditación en Alemania, cuando los tanques rusos estaban en la frontera con Alemania del Este. Todo el país estaba en tensión con esta amenaza de guerra. Este mantra de Kundalini Yoga para la paz ayuda a detener los tambores de la guerra. Utilizando nuestro poder de oración, podemos llegar a traer más paz a nuestro entorno y también a nuestro interior. Ayuda también con la autoestima y la claridad interna. «Cuando la energía del…
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Activación de la Abundancia
El próximo 29 de enero, te invitamos a un viaje sonoro y olfativo en pleno corazón de Madrid. 💫Activa la abundancia en tu vida y en todos los ámbitos. Porque la abundancia no es sólo económica, es también abundancia en amor, salud, trabajo y mucho más. 🌱 3 horas de kundalini yoga con Akaljoti Kaur, meditación y música en directo (Naad Yoga) 💞 Un deleite para tu olfato con una experiencia con aceites esenciales ❄️ Plazas limitadas. Reserva obligatoria y aforo limitado.Reserva tu plaza (15€) por Mensaje directo. 🌟 Aportación: 30€ Horarios: de 18 a 21hMadrid Legazpi 🎉Empieza el nuevo año con buenas vibraciones y atrae la abundancia en tu…
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Por qué cubrimos la cabeza en Kundalini Yoga?
Mi turbante o Dastar es mi corona, forma parte de mi identidad. En la cultura #Sikh las mujeres no suelen llevar turbante y aquellas que lo llevan son las que tienen un mayor compromiso con el Gurú, con su camino espiritual. En la práctica del Kundalini Yoga nos ayuda a proteger nuestro chakra corona, situado en la parte alta de la cabeza o coronilla. El hueso del cráneo es muy poroso y hay mucho intercambio de energía, por eso al cubrir la cabeza nos ayuda a filtrar la energía que entra y la que sale. Si además anudas tu pelo en lo alto de la cabeza te ayuda a mantener…
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Chattr Chakra Varti
Último día del año, tiempo de hacer balance, de soltar todo lo que ya no sirve… El trabajo con este mantra nos ayuda a eliminar el miedo, la ansiedad, la depresión y las fobias. Infunde coraje, seguridad, autocontrol, confianza en uno mismo. Te da la victoria. Este mantra son las cuatro últimas líneas de un texto más largo, el Jaap Sahib escrito por Guru Gobind Singh. El miedo nos paraliza, nos hace inseguros ante las situaciones que lo generan, nos hace dudar, nos impide ser quienes realmente somos, nos impide crecer. Erradicando nuestros miedos podremos vivir una vida plena, nos sentiremos seguros en nuestras decisiones en definitiva podremos ser felices.…
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Tú eres un Ser divino
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Meditación para la Sanación
Durante la pandemia estuve haciendo en directo esta meditación de Kundalini Yoga para la Sanación por 40 días con una composición propia en Raag Suhee el raag del amor más puro, incondicional y elevado que existe. El mantra que usamos para esta meditación es: Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung Ra es el SolMa es la TierraDha es la LunaSa es el Infinito Yo soy parte de todo esto.
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Entrevista Meditando con…
Agradecida a KYR YOGA por la entrevista y por la oportunidad de hablar y compartir mi pasión por los aceites esenciales y el yoga y cómo se han integrado en mi vida de una manera increíble, cómo se han adaptado a mi día a día y cómo usarlos tanto para la meditación cómo para la práctica de Yoga. Espero que lo disfrutéis.
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Limonada de Miel y Lavanda
Me encanta esta limonada con aroma a Lavanda! super refrescante en el verano y muy fácil de hacer. Yo uso el Aceite Esencial de lavanda de Young Living porque es apto para el consumo y sé que no contiene pesticidas ni ninguna sustancia tóxica para la salud. Puedes usar unas ramitas de lavanda para decorar si tienes en casa o unas rodajitas de limón. Te animas a probarla? Ingredientes El zumo de 6 limones El zumo de 1 lima 8 cucharadas soperas de miel 2 gotas de Lavender+ Unos 2,5 litros de agua helada Ramitos de lavanda, opcional Instrucciones: Combina el zumo de limón, el zumo de lima, la miel y Lavender+ en…
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