• Naad Yoga

    Taller de Naad Yoga

    Taller de #Naad Yoga, el Yoga del Sonido. Sábado 14 de diciembre de 2019 en Caravaca de la Cruz, Murcia. Cada sonido tiene un efecto directo en nuestras emociones y pensamientos. Naad Yoga utiliza esta relación entre los sonidos y nuestro estado de conciencia para crear una comunicación armoniosa entre la mente y el alma, sanando y equilibrándose en muchos niveles con un entendimiento que va más allá del intelecto. En este Taller se explicará qué es Naad Yoga, haremos ejercicios para la salud física, meditación, escucha, «afinaremos» nuestra vida con el ritmo y el tono, haremos práctica vocal, Naad Yoga y las emociones: los Raags, escucha meditativa y canto de…

  • Kundalini Yoga,  Naad Yoga

    Elimina la Ansiedad con Kundalini y Naad Yoga

    Kriya de Kundalini Yoga impartido por Amrit Pal Kaur, Profesora certificada y Meditación de Naad Yoga con Manjeet Kaur, formada y certificada Internacionalmente por la Raj Academy de Londres. La ansiedad es una emoción que surge cuando una persona se siente en peligro, sea la amenaza real o imaginaria. Es una respuesta normal, que prepara al cuerpo para reaccionar ante una situación de emergencia. El problema surge cuando esta forma de reacción es muy intensa, como en los ataques de pánico o en las crisis de ansiedad, en los que la persona no puede controlar su ansiedad, o bien cuando se establece como un hábito. Si necesitas controlar tu nivel…

  • Sodarshan chakra kriya
    Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Sodarshan Chakra Kriya.

    O Kriya de la Purificación Perfecta de los Chakras. Esta es una de las meditaciones más importantes y con un gran poder transformador para el practicante. El ritmo de la respiración de esta meditación armoniza los ritmos del cuerpo y de las emociones y los sintoniza con los de la naturaleza, favoreciendo que nos liberemos del enojo, la ansiedad y las preocupaciones. Estudios médicos han demostrado que esta meditación es más poderosa que la medicación antidepresiva. Esta meditación corta de raíz la negatividad guardada en el primer chakra por los traumas pasados. Su práctica aporta salud, energía interna y felicidad. Puede resultar un poco avanzada pero merece la pena probarla.…

  • Alimentación,  Kundalini Yoga

    Receta de Kitcheri

    Este es un alimento predigerido y muy nutritivo purifica el organismo, desintoxicándolo y equilibrándolo al eliminar los desechos tóxicos acumulados en el intestino y a la vez es muy nutritiva y sabrosa. Los aminoácidos del cereal se combinan con los de la legumbre de tal forma que dispondremos de las proteínas necesarias. Además, las verduras nos aportarán los minerales y las vitaminas, y la fruta, entera y fresca, completará su efecto regulador. Al carecer de grasas, la energía la tomaremos de los hidratos de carbono. Con esta dieta yóguica, no se toma otra cosa que kitcheri, yogur (opcional) y fruta. Esta es una dieta limpiadora que además proporciona energía si hay que…

  • Naad Yoga

    Formación de Naad Yoga

    Si quieres formarte como profesor/a de Naad Yoga, El Yoga del Sonido, ahora es tu momento. Comenzamos el próximo 20 de octubre de 2018!! A través de la eterna corriente de sonido, aprende el arte de componer tu vida y experimenta la sanación, la prosperidad, el gozo y la unión con tu ser más elevado. Un viaje desde el estrés hasta el éxito: comprender cómo se compone nuestro estado emocional y luego convertir conscientemente la negatividad en positividad crea una vida sana y feliz. El proceso es similar a componer música, y Naad Yoga utiliza modos musicales y nuestras propias emociones como materia prima para el desarrollo personal. En este…

  • Naad Yoga

    Taller de Naad Yoga

    AFINANDO CUERPO, MENTE Y ALMA En este Taller tendrás la oportunidad de acercarte a algunos de los conceptos básicos del Naad Yoga, así como de experimentar sus efectos a través de ejercicios y meditaciones. Estos son los principales temas que trataremos: – La esencia de la comunicación interna – El arte de la escucha – Alineamiento y balance interno – Naad Yoga y sanación – La ciencia sagrada de los Raags Precio 35€

  • Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Purificar el Cuerpo Sutil

    El número 9 representa tu Cuerpo Sutil, Misterio vs. Maestría. El Cuerpo Sutil nos regala la cualidad de la Gracia. Movernos, comportarnos y hablar con gracia potencian este cuerpo energético. Aprender a escuchar sin interrumpir, hablar con delicadeza y con profundidad hace este cuerpo más brillante. Desarrollar este cuerpo nos permite un mayor enfoque y centramiento, y es aún más recomendable si has nacido en Septiembre, el día 9, 18 o 27 del mes.   Descargar pdf