• Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Meditación Sobre la Energía Pránica para 2024

    Comenzamos un nuevo año lleno de ilusión y alegría. El número de este año es el 8, que es el la suma de todos los dígitos del año y según la Numerología Tántrica representa el octavo cuerpo, El cuerpo Pránico. El Prana es nuestra energía vital, nos mantiene con vida. La respiración es lo primero que hacemos al nacer y lo último al morir. Nuestro cuerpo pránico está relacionado con la respiración y según la filosofía yógica al nacer tenemos asignado un número determinado de respiraciones, por eso respirar lentamente hace que duren más tiempo. Postura:  Siéntate en la postura fácil con la columna recta. Mudra: Lleva los pulgares al…

  • Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Entrevista Meditando con…

    Agradecida a KYR YOGA por la entrevista y por la oportunidad de hablar y compartir mi pasión por los aceites esenciales y el yoga y cómo se han integrado en mi vida de una manera increíble, cómo se han adaptado a mi día a día y cómo usarlos tanto para la meditación cómo para la práctica de Yoga. Espero que lo disfrutéis.

  • Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Meditación Pauri 25 del Japji. Prosperidad.

    Si recitas el Pauri 25 del Japji once veces al día, te traerá prosperidad y abundancia, es una promesa. Hay muchas personas que lo han hecho y se han convertido en personas prosperas. Agrega siete y será una plataforma de la levitación. Esto significa que dondequiera que tu estés y lo que sea que seas, este pauri te elevara, te levita, al punto de lograr no importar que. La prosperidad es un estado producido inmediatamente por la mente, Cuando el sol sale de las nubes, todo se ilumina. Cuando la mente sale fuera de la dualidad, la prosperidad esta allí. Y el pauri 25 tiene el poder de quitar la…

  • Cuerpo Radiante
    Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Meditacion para el Cuerpo Radiante

    Esta extraordinaria meditación debe hacerse con gran precisión. Asegúrate que el mudra de las manos y la posición de las mismas sobre la cabeza se mantienen correctamente. Se trata de pura vibración de luz, una luz que envuelve nuestra Aura y Cuerpo Sutil. Según la tradición yóguica se extiende por un radio de dos metros y medio entorno a nuestro cuerpo físico. Su dimensión, su fortaleza y su brillo dependen de nuestro estado de conexión, en primer lugar con nosotr@s mism@s y de ahí  con las energías del Universo. Por eso su lema es “Todo o Nada”. El poder del Cuerpo Radiante tiene que ver con la palabra Compromiso. Si…

  • Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Meditación para curar un corazón roto

    Kundalini Yoga nos ofrece kriyas y meditaciones que traen sanación muy poderosa a nuestras vidas. Nos da herramientas que nos ayudan a despejar tristeza, pena, temor, y cualquier emoción que no nos permita seguir adelante en nuestra luz y resplandor. A menudo reconocemos que necesitamos ayuda para continuar. Puede que nos acerquemos a sanadores, psicólogos, maestros, etc. para encontrar guía. Ellos pueden ser de gran ayuda para enfrentar problemas. Sin embargo somos nosotros mismos quienes creamos la solución y hacemos los cambios necesarios a través del poder de la oración, el compromiso y la alineación con nuestra alma. Seguir buscando respuestas fuera de nosotros no nos llevará a ningún lado.…

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