• Naad Yoga

    Formación de Naad Yoga

    Comenzamos una nueva Formación de Profesores de Naad Yoga en Madrid. A través de la eterna corriente de sonido, aprende el arte de componer tu vida y experimenta la sanación, la prosperidad, el gozo y la unión con tu ser más elevado. Un viaje desde el estrés hasta el éxito: comprender cómo se compone nuestro estado emocional y luego convertir conscientemente la negatividad en positividad crea una vida sana y feliz. El proceso es similar a componer música, y Naad Yoga utiliza modos musicales y nuestras propias emociones como materia prima para el desarrollo personal. En este programa de tres años, el objetivo es prepararte para una experiencia de maestría…

  • Sodarshan chakra kriya
    Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Sodarshan Chakra Kriya.

    O Kriya de la Purificación Perfecta de los Chakras. Esta es una de las meditaciones más importantes y con un gran poder transformador para el practicante. El ritmo de la respiración de esta meditación armoniza los ritmos del cuerpo y de las emociones y los sintoniza con los de la naturaleza, favoreciendo que nos liberemos del enojo, la ansiedad y las preocupaciones. Estudios médicos han demostrado que esta meditación es más poderosa que la medicación antidepresiva. Esta meditación corta de raíz la negatividad guardada en el primer chakra por los traumas pasados. Su práctica aporta salud, energía interna y felicidad. Puede resultar un poco avanzada pero merece la pena probarla.…

  • Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Bhand Jammie. Honrando la Divina Feminidad

    Bhand Jammie es una hermosa oración recitada para abrirnos a la energía divina femenina. Para un hombre, puede ser utilizado para elevar la comunicación con las mujeres en su vida. Es algo muy especial que puede hacer por su pareja o esposa. Las palabras generan humildad. No dejan espacio para las excusas para las malas acciones o pensamientos en relación a la mujer, permitiendo a un hombre ver y tratar a la mujer de una manera elevada como el poema describe. De la misma manera en que las mujeres recitan “So Purkh” por los hombres en su vida, los hombres pueden recitar Bhand Jamie para la mujer. Cuando una mujer recita esta oración, la empodera y…

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  • Aromaterapia

    Hace falta VALOR

    Empieza tu día con VALOR!Me encanta esta mezcla de aceites esenciales 🥰 no solo por lo bien huele, sus maravillosas propiedades para la piel si no también por su aspecto emocionalValor! Nos apoya cuando necesitamos el coraje y la confianza para seguir adelante, para vencer nuestros miedos y superar tus limitaciones. Suelo llevar siempre un roll on en mi bolso 👜 para aplicarlo en mis sienes, muñecas, cuello… cuando necesito elevar mi autoestima y creer en mi 😊 Uno de los aceites que lleva es el Tanaceto Azul que huele genial 😍 y tiene un color azul profundo y le da ese color a la mezcla VALOR. Además va muy…

  • Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Meditación para la Paz

    Estamos pasando ahora por una época de muchos cambios sociales y personales, hay mucha tensión a nivel global con la invasión de Ucrania por Rusia. Esta meditación nos ayudará para transitar este período. En 1983, en plena Guerra Fría, Yogi Bhajan enseñó esta meditación en Alemania, cuando los tanques rusos estaban en la frontera con Alemania del Este. Todo el país estaba en tensión con esta amenaza de guerra. Este mantra de Kundalini Yoga para la paz ayuda a detener los tambores de la guerra. Utilizando nuestro poder de oración, podemos llegar a traer más paz a nuestro entorno y también a nuestro interior. Ayuda también con la autoestima y la claridad interna. «Cuando la energía del…

  • Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga

    Activación de la Abundancia

    El próximo 29 de enero, te invitamos a un viaje sonoro y olfativo en pleno corazón de Madrid. 💫Activa la abundancia en tu vida y en todos los ámbitos. Porque la abundancia no es sólo económica, es también abundancia en amor, salud, trabajo y mucho más. 🌱 3 horas de kundalini yoga con Akaljoti Kaur, meditación y música en directo (Naad Yoga) 💞 Un deleite para tu olfato con una experiencia con aceites esenciales ❄️ Plazas limitadas. Reserva obligatoria y aforo limitado.Reserva tu plaza (15€) por Mensaje directo. 🌟 Aportación: 30€ Horarios: de 18 a 21hMadrid Legazpi 🎉Empieza el nuevo año con buenas vibraciones y atrae la abundancia en tu…

  • Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Por qué cubrimos la cabeza en Kundalini Yoga?

    Mi turbante o Dastar es mi corona, forma parte de mi identidad. En la cultura #Sikh las mujeres no suelen llevar turbante y aquellas que lo llevan son las que tienen un mayor compromiso con el Gurú, con su camino espiritual. En la práctica del Kundalini Yoga nos ayuda a proteger nuestro chakra corona, situado en la parte alta de la cabeza o coronilla. El hueso del cráneo es muy poroso y hay mucho intercambio de energía, por eso al cubrir la cabeza nos ayuda a filtrar la energía que entra y la que sale. Si además anudas tu pelo en lo alto de la cabeza te ayuda a mantener…

  • Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Chattr Chakra Varti

    Último día del año, tiempo de hacer balance, de soltar todo lo que ya no sirve… El trabajo con este mantra nos ayuda a eliminar el miedo, la ansiedad, la depresión y las fobias. Infunde coraje, seguridad, autocontrol, confianza en uno mismo. Te da la victoria. Este mantra son las cuatro últimas líneas de un texto más largo, el Jaap Sahib escrito por Guru Gobind Singh. El miedo nos paraliza, nos hace inseguros ante las situaciones que lo generan, nos hace dudar, nos impide ser quienes realmente somos, nos impide crecer. Erradicando nuestros miedos podremos vivir una vida plena, nos sentiremos seguros en nuestras decisiones en definitiva podremos ser felices.…

  • Sin categoría

    Meditación para la Sanación

    Durante la pandemia estuve haciendo en directo esta meditación de Kundalini Yoga para la Sanación por 40 días con una composición propia en Raag Suhee el raag del amor más puro, incondicional y elevado que existe. El mantra que usamos para esta meditación es: Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung Ra es el SolMa es la TierraDha es la LunaSa es el Infinito Yo soy parte de todo esto.

  • Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Entrevista Meditando con…

    Agradecida a KYR YOGA por la entrevista y por la oportunidad de hablar y compartir mi pasión por los aceites esenciales y el yoga y cómo se han integrado en mi vida de una manera increíble, cómo se han adaptado a mi día a día y cómo usarlos tanto para la meditación cómo para la práctica de Yoga. Espero que lo disfrutéis.

  • limonada de miel y lavanda
    Aceites Esenciales,  Alimentación,  Aromaterapia

    Limonada de Miel y Lavanda

    Me encanta esta limonada con aroma a Lavanda! super refrescante en el verano y muy fácil de hacer. Yo uso el Aceite Esencial de lavanda de Young Living porque es apto para el consumo y sé que no contiene pesticidas ni ninguna sustancia tóxica para la salud. Puedes usar unas ramitas de lavanda para decorar si tienes en casa o unas rodajitas de limón. Te animas a probarla? Ingredientes El zumo de 6 limones El zumo de 1 lima 8 cucharadas soperas de miel 2 gotas de Lavender+ Unos 2,5 litros de agua helada Ramitos de lavanda, opcional Instrucciones: Combina el zumo de limón, el zumo de lima, la miel y Lavender+ en…

  • Aceites Esenciales

    Limpieza sin tóxicos

    La primavera es época de limpieza a todos los niveles… y también 🧼 en la casa 🏠 Ahora te voy a pedir algo… ve a tu cocina, baño, armario donde guardas todos los productos de limpieza… ya volviste? Cuantos productos tienes? Sabes la cantidad de tóxicos que hay en esos productos? En esta foto tienes todo lo que necesito para limpiar TODA LA CASA!! Toooooda. Suelos, cocina, baños, cristales… y lo mejor de todo es que estoy tranquila por que se que no estoy inhalando tóxicos, que mi piel no los absorbe a través de las manos, sabias que en las palmas de las manos los poros de la piel…

  • Aceites Esenciales,  Kundalini Yoga,  Meditaciones

    Elimina Bloqueos

    A veces sentimos que algo en nuestra vida está bloqueado, estancado… o quizás sentimos que energéticamente algo no se mueve. Para estos momentos prueba a cantar este mantra Aad sach, Llugad sach, hebhe sach, Nanak hosi bhe sach Significado del mantra Verdad en el Principio. Verdad durante todas las épocas. Verdad en este momento, Naanak dice esta Verdad siempre será. Cantar este mantra hace que todo lo que está estancando se mueva, cualquier cosa estancada en tu vida fluirá rápidamente. Este mantra es el salok del paruri 17 del Sukhmani Sahib. No confundir con las últimas lineas del Mul Mantra, ya que es muy parecido pero esta versión es más…