AROMATERAPIA
¿Qué son los Aceites Esenciales?
Un aceite esencial es la esencia volátil de una planta o árbol aromático en su más alta concentración. El aceite esencial se extrae de arbustos, flores, árboles, raíces, matas, resinas y semillas. Los efectos terapéuticos de los aceites esenciales se deben a la presencia en ellos de moléculas identificadas y cuantificadas de las que se conocen muy bien sus mecanismos de acción. Han sido objeto de muchas investigaciones y publicaciones científicas.
Un aceite esencial contiene una gran cantidad de moléculas aromáticas o principios activos con diversas propiedades. Son altamente concentrados y mucho más potentes que las hierbas secas. El proceso de destilación es lo que hace que los aceites esenciales sean tan concentrados. No se ponen rancios, aunque si no se destilan de manera adecuada pueden echarse a perder con el tiempo, especialmente si se exponen al calor. Además no son grasos y no obstruyen los poros.
El quimiotipo de un aceite esencial es la variación de las composiciones de la planta aromática y a menudo la molécula que tiene mayor presencia en un aceite esencial. Representa su identidad bioquímica.
Sólo recomendamos trabajar con aceites esenciales y vegetales puros y de la máxima calidad, orgánicos y/o certificados para garantizar la máxima efectividad y reducir efectos secundarios no deseados, propios de calidades inferiores y adulteraciones que suelen abundar en el mercado.
Los aceites esenciales son compuestos concentrados extraídos de plantas aromáticas para capturar el aroma, el sabor y los beneficios naturales de esa planta. Encontrarás estos compuestos altamente potentes en las semillas, flores, corteza, raíces, hojas, tallos, cáscaras, frutos y resina de una planta. Por ejemplo, en los cítricos, los aceites esenciales se encuentran dentro de la cáscara.
Muchas personas consideran los aceites esenciales como la esencia de una planta, la destilación más pura de la energía viva de la naturaleza. Estos aceites han mejorado vidas durante miles de años, y aún hoy se descubren nuevos usos y beneficios.
Dentro de las plantas de las que se extraen, los aceites esenciales crean el aroma característico de esa planta junto con otros beneficios. Por ejemplo, las plantas dependen de sus aceites para atraer insectos polinizadores y repeler a los depredadores. Una vez que se extraen, los aceites esenciales a menudo tendrán un aroma más fuerte que el de las plantas de las que provienen y exhibirán efectos más concentrados.
Para disfrutar de estos efectos concentrados, los beneficios de los aceites esenciales, puedes aplicarlos tópicamente, generalmente agregados a otros aceites portadores, cremas y lociones. Otros beneficios provienen de la difusión de los atractivos aromas de estos aceites en tu hogar o espacios de trabajo con un difusor de aceite esencial. Ciertos grados de aceite incluso pueden ingerirse y se utilizan para dar sabor a alimentos y bebidas. Por supuesto, los extractos concentrados como los aceites esenciales se deben utilizar con cuidado. Siempre asegúrate de consultar las etiquetas individuales para obtener instrucciones sobre cómo usar y aplicar un aceite esencial. Consulta con tu médico si no estás seguro de que un aceite en particular sea adecuado para ti.