• Alimentación

    Cuídate en Primavera

    La primavera representa una época de crecimiento y renovación. Es el comienzo del ciclo de las estaciones y está representado por el elemento Madera que proporciona la energía que genera un nuevo crecimiento y da a la naturaleza el alimento que necesita para florecer. La primavera es tiempo de limpieza, no solo del hogar, también es el momento perfecto para concentrarse en limpiar y desintoxicar el cuerpo. Según la Medicina Tradicional China, la primavera es el momento de centrarse en la desintoxicación y el apoyo del hígado, así como la columna vertebral, las extremidades, las articulaciones, los músculos, los ligamentos y los tendones. La primavera es buen momento para empezar…