Llamamos vayus a los distintos aires que tenemos dentro del cuerpo, el Prana o energía vital es una energía divisible, con diferentes recorridos y funciones dentro de nuestro cuerpo. Gran parte de los problemas o enfermedades vienen del desequilibrio entre estas energías, por ejemplo porque eliminamos más de lo que deberíamos, o lo contrario, lo retenemos siendo incapaces de soltar. Existen 5 Vayus principales Estos cinco vayus o aires deben tener cierto equilibrio. Esta serie mueve los vayus de tu cuerpo y equilibra el sistema glandular. Si practicas esta serie te sorprenderá todo el control que tendrás sobre tu cuerpo, mente y alma. Hay dos maneras de ir por la…