Kriya para Balancear los Vayus

Llamamos vayus a los distintos aires que tenemos dentro del cuerpo, el Prana o energía vital es una energía divisible, con diferentes recorridos y funciones dentro de nuestro cuerpo. Gran parte de los problemas o enfermedades vienen del desequilibrio entre estas energías, por ejemplo porque eliminamos más de lo que deberíamos, o lo contrario, lo retenemos siendo incapaces de soltar.

Existen 5 Vayus principales

1. Prana: en el corazón, pulmones, pecho…
2. Udaana: en la garganta
3. Samaana: en el área del ombligo, sistema digestivo
4. Apaana: en la zona del ano, sistema excretor, energía de eliminación
5. Vyaana: en todo el cuerpo

Estos cinco vayus o aires deben tener cierto equilibrio. Esta serie mueve los vayus de tu cuerpo y equilibra el sistema glandular.

Si practicas esta serie te sorprenderá todo el control que tendrás sobre tu cuerpo, mente y alma.

Hay dos maneras de ir por la vida:

1. Ir detrás de las cosas, por lo que necesitas desarrollar tu cuerpo físico
2. Ser y Atraer las cosas, para lo que necesitas desarrollar tu cuerpo radiante

Desarrolla ambos y podrás adquirir el equilibrio perfecto. Esto lo puedes lograr equilibrando los 5 aires o vayus del cuerpo.

Yogi Bhajan