Kriya para el corazón y el campo electromagnético

Esta serie de Kundalini Yoga es un conjunto de ejercicios trabajan la coordinación y la reparación del sistema nervioso, estimulando el centro del corazón. Sus sentimientos normales de felicidad, conexión, y bienestar dependen del equilibrio de su campo psico-electromagnético. Si es fuerte, los músculos obedecen a los mensajes de los nervios y los mensajes de los nervios dan buena percepción al cerebro. El mantenimiento adecuado de los nervios depende de los elementos básicos y las hormonas que constituyen la sangre. Esta serie va a equilibrar la sangre. Los mejores resultados se obtienen siempre si practica esta serie hasta que la domine. Si usted no puede hacer los ejercicios con los tiempos completos, haga lo que pueda y poco a poco se aumente los mismos. Cuando usted puede realizar todos los tiempos indicados y se encuentre en una buena postura para cada ejercicio, realice la serie cada día durante 40 días, hasta que domines el equilibrio mental y la meditación de la serie completa.