-
KIRTAN KRIYA
Kirtan Kriya es una meditación mántrica que forma parte de los cientos de meditaciones de Kundalini Yoga. Algunos estudios han llegado a la conclusión de que la meditación Kirtan Kriya tiene unos efectos en el cerebro sorprendentes. Uno de estos estudios es el de la Alzheimer’s Research & Prevention Fundation (ARPF) en EEE (Tucson). “Durante casi 30 años la Fundación para la Investigación y la Prevención del Alzheimer ha defendido el enfoque holístico de la prevención del Alzheimer. Nuestra innovadora investigación sobre la meditación Kirtan Kriya ha mostrado impresionantes resultados que maximizan la salud del cerebro”. El estudio de la ARPF arroja multitud de beneficios derivados de la práctica de la meditación Kirtan Kriya (KK) durante…
También te puede interesar
Entrevista Meditando con…
Tú eres un Ser divino
¿Por qué 108?… Descubriendo los secretos del número Sagrado
-
Kriya Har Aeróbico
Esta serie de ejercicios debe realizarse a un ritmo rápido y fluido sin parar entre ejercicios. Si se hace de esta manera, puede ser un gran ejercicio. Yogi Bhajan hizo que las mujeres hicieran esta serie durante 62 minutos todos los días. “Una mujer debe sudar y reír todos los días” Yogi Bhajan Ponte de pie y coloca los pies separados a la altura de las caderas. 1 – Junta los brazos por encima de la cabeza y aplaude 8 veces cantando HAR cada vez.2 – Agáchate desde las caderas golpea el suelo 8 veces cantando HAR cada vez.3 – Coloca los brazos paralelos al suelo con las palmas hacia…
También te puede interesar
Kriya para el corazón y el campo electromagnético
-
Gyan Chakra Kriya para la Abundancia y la Prosperidad
La meditación Gyan Chakra Kriya es uno de los kriyas más sagrados del Kundalini Yoga. Se practicaba para que pudieran ocurrir milagros. Hay una historia asociada a esto: Hace más de 2000 años, Rishi Anand vio con su ojo intuitivo que un gran cambio climático y la hambruna azotarían al país y crearían muchas penurias y muerte. Pidió a todos los monjes de su ashram que practicaran esto todos los días, desinteresadamente. Después de tres años, la hambruna golpeó fuerte. Los monjes habían atraído oportunidades, riqueza y prosperidad y habían almacenado mucha comida. Entonces, abrieron cocinas gratuitas y distribuyeron su comida y trajeron más desde grandes distancias. Salvaron a la…
-
Kriya para el corazón y el campo electromagnético
Esta serie de Kundalini Yoga es un conjunto de ejercicios trabajan la coordinación y la reparación del sistema nervioso, estimulando el centro del corazón. Sus sentimientos normales de felicidad, conexión, y bienestar dependen del equilibrio de su campo psico-electromagnético. Si es fuerte, los músculos obedecen a los mensajes de los nervios y los mensajes de los nervios dan buena percepción al cerebro. El mantenimiento adecuado de los nervios depende de los elementos básicos y las hormonas que constituyen la sangre. Esta serie va a equilibrar la sangre. Los mejores resultados se obtienen siempre si practica esta serie hasta que la domine. Si usted no puede hacer los ejercicios con los…
También te puede interesar
Kriya Har Aeróbico
-
Bienvenido 2023
Empezamos un nuevo año, siempre con buenos propósitos y lleno de ilusión. En este video te cuento como se presenta la energía para este año y que aceites esenciales nos pueden acompañar.
También te puede interesar
Entrevista Meditando con…
Meditación para Eliminar Bloqueos
Preparándonos para el Otoño
-
MEDITACIÓN LA BENDICIÓN DE LA MADRE (Poota Mata Kee Asees)
El mantra Poota Mata Kee Asees es un mantra de plegaria, amor y protección.
-
Karani Kriya, Meditación de Sincronización
«El Arte de Memorizar la Creatividad. Mente Positiva x Manas/Negativa Este kriya te ayudará a encontrar la fuente de creatividad que se encuentra en el corazón. Resuelve el problema de encontrar la manera de llevar una vida lucrativa y, al mismo tiempo, satisfacer al alma. Esta proyección de la mente explora sensaciones con una necesidad de seguridad o confirmación. Es receptiva, entusiasta y apreciativa. Busca certeza y estimulación a través de la repetición. Es sensible a impresiones pasadas de emociones profundas, sucesos excepcionales y personalidades fuertes. Si esta Proyección es muy fuerte, existe la tendencia a idealizar a héroes, maestros y líderes. Confirmas tu valor por lo que encuentras que…
-
Meditación para la Paz
Estamos pasando ahora por una época de muchos cambios sociales y personales, hay mucha tensión a nivel global con la invasión de Ucrania por Rusia. Esta meditación nos ayudará para transitar este período. En 1983, en plena Guerra Fría, Yogi Bhajan enseñó esta meditación en Alemania, cuando los tanques rusos estaban en la frontera con Alemania del Este. Todo el país estaba en tensión con esta amenaza de guerra. Este mantra de Kundalini Yoga para la paz ayuda a detener los tambores de la guerra. Utilizando nuestro poder de oración, podemos llegar a traer más paz a nuestro entorno y también a nuestro interior. Ayuda también con la autoestima y la claridad interna. «Cuando la energía del…
-
Activación de la Abundancia
El próximo 29 de enero, te invitamos a un viaje sonoro y olfativo en pleno corazón de Madrid. 💫Activa la abundancia en tu vida y en todos los ámbitos. Porque la abundancia no es sólo económica, es también abundancia en amor, salud, trabajo y mucho más. 🌱 3 horas de kundalini yoga con Akaljoti Kaur, meditación y música en directo (Naad Yoga) 💞 Un deleite para tu olfato con una experiencia con aceites esenciales ❄️ Plazas limitadas. Reserva obligatoria y aforo limitado.Reserva tu plaza (15€) por Mensaje directo. 🌟 Aportación: 30€ Horarios: de 18 a 21hMadrid Legazpi 🎉Empieza el nuevo año con buenas vibraciones y atrae la abundancia en tu…
También te puede interesar
NINGXIA RED
Preparándonos para el Otoño
20 Consejos para usar tus Aceites Esenciales
-
Por qué cubrimos la cabeza en Kundalini Yoga?
Mi turbante o Dastar es mi corona, forma parte de mi identidad. En la cultura #Sikh las mujeres no suelen llevar turbante y aquellas que lo llevan son las que tienen un mayor compromiso con el Gurú, con su camino espiritual. En la práctica del Kundalini Yoga nos ayuda a proteger nuestro chakra corona, situado en la parte alta de la cabeza o coronilla. El hueso del cráneo es muy poroso y hay mucho intercambio de energía, por eso al cubrir la cabeza nos ayuda a filtrar la energía que entra y la que sale. Si además anudas tu pelo en lo alto de la cabeza te ayuda a mantener…
