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La Mujer y los Centros Lunares
Hombres y mujeres nos vemos afectados por la luna. El hombre está conectado con la energía del sol y la mujer con la luna, somos seres lunares y cambiamos con la luna. El hombre solo tiene un punto, la barbilla, donde le afecta la luna, la mujer tiene 11 #centroslunares que varían cada 2 días o medio. Eso nos hace cambiantes, volubles por que dependiendo en que centro lunar nos encontramos actuamos de un modo u otro, y cada mujer tiene su propio mapa de los #centroslunares, es distinto en cada mujer. El conocer y descubrir los centros lunares en ti, te ayudará a entender tus fluctuaciones físicas y emocionales. Esta es la naturaleza…
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Kit Feelings de Aceites Esenciales
Cuando empecé a utilizar los Aceites Esenciales de Young Living tenía claro que quería conseguir este de pack para trabajar las emociones o sentimientos. De echo fue por este kit que empecé a investigar y experimentar con aceites esenciales. Esté kit me llamaba la atención por el trabajo emocional y vi que se podía acompañar, complementar con el Naad Yoga o Yoga del Sonido ya que también trabaja con las emociones. Pensé que juntar el sonido de los Raags y los aceites esenciales sería complementario y uno potenciaría el otro. En Naad Yoga usamos unas estructuras musicales que llamamos Raags que trabajan un determinado estado de ánimo, al utilizar los…
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Kirtan Kriya
Es una de las meditaciones más potentes que tenemos en Kundalini Yoga y una de las primeras que enseñó Yogi Bhajan. Esta meditación es una ciencia y un arte. Es un arte por la forma en la que moldea la conciencia, y por la sutileza en la percepción de sensaciones que facilita. Y es una ciencia porque sus beneficios han sido comprobados científicamente. Yogui Bhajan decía que si estás en un proceso de cambio o sientes que es el momento de realizar cambios en tu vida esta meditación es para ti. Kirtan kriya es un catalizador para el cambio que te alinea equilibrando tu mente y tu vida, reajustando la…
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Es momento de practicar!
En mi camino con el Naad Yoga uno de los mejores momentos es el de la práctica. Es el momento en el abrazas con tu corazón tu instrumento, y afinas cada una de sus cuerdas, entras en unión y comienzas a cantar, ajustando tu voz al sonido de tu instrumento y te conviertes en uno con el Naad. Cuando afinamos nuestro instrumento es un momento de afinarnos también internamente, cada uno de nuestro naadis vibra al mismo tiempo, es una meditación. Escuchas cada cuerda, ajustas el sonido y escuchas un poco más… con tus oídos internos e intentas averiguar con que emoción está vibrando esa nota. Cada nota tiene varias…
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Canto y Meditación con Naad Yoga, el Yoga del Sonido.
Dukh Bhanjan 2013
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Kundalini Yoga y Aceites Esenciales para la Menopausia
La menopausia es un proceso natural por el que todas las mujeres hemos de pasar. Los cambios hormonales que suceden durante esta fase producen alteraciones a nivel físico y emocional que en muchas ocasiones nos causan malestar. La buena noticia es que podemos aprender a manejar todos esos cambios y aprovechar este momento único para transformar nuestra vida. A lo largo de nuestra vida las mujeres experimentamos diversas alteraciones en nuestro sistema glandular. Nuestra naturaleza cíclica y nuestros ciclos de vida hacen que una de las etapas de mayores cambios sea el momento de la menopausia. Muchas de nosotras además, deseamos conocer las causas y encontrar formas naturales para restablecer el…
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Master Class de Kundalini Yoga
El sábado 23 de marzo de 2019 estaré impartiendo una MasterClass de Kundalini Yoga de 18:00 a 20:00 horas Masterclass de #Kundalini #Yoga 🧘🏻♀️ Empieza la primera con energía! 🌷 CREA UNA NUEVA VITALIDAD Una actitud positiva es lo mejor para mantenernos sanos y motivados. Aleja de ti la enfermedad y el desgaste creando una nueva vitalidad trabajando desde el centro energético del ombligo y aumenta tu claridad mental moviendo esa energía hacia el cráneo, mejorando al mismo tiempo el riego sanguíneo y la flexibilidad. 👉 Fecha: 23 de marzo 2029 👉 Lugar: #Reezen, #reebokmadrid 👉 Precio: 15€ socios / 30€ no socios 👉 Inscipción: lorena.gonzalez@reebokclub.com Imprescindible inscribirse antes.
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Jornadas de Puertas Abiertas
La semana del 24 al 28 de septiembre de 2018 Jornadas de Puertas Abiertas en Escuela Bhangra Spain, calle Antonio López 47. Nos encantará conocerte y mostrarte lo que hacemos! Haz tu Reserva, plazas limitadas.
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Clases Regulares de NAAD YOGA, el Yoga del Sonido
Empezamos el curso con nuevos grupos:– Lugar: Sala BhangraSpain. Calle Antonio López 47, bajo. Madrid. Metro Marqués de Vadillo. Las Clases regulares son una manera fácil de llegar al conocimiento de Naad Yoga y te ayudará a construir una base sólida de la práctica del arte del Naad. No es necesario ningún conocimiento previo de la música, el yoga o la meditación – solamente ven y sumérgete en este océano de sonido! Las clases te darán a conocer la meditación, técnicas, entrenamiento de la voz, el canto de mantras y mucho más. Una gran oportunidad para tomarte un tiempo para ti mismo, relajarte y contemplar.
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Elimina la Ansiedad con Kundalini y Naad Yoga
Kriya de Kundalini Yoga impartido por Amrit Pal Kaur, Profesora certificada y Meditación de Naad Yoga con Manjeet Kaur, formada y certificada Internacionalmente por la Raj Academy de Londres. La ansiedad es una emoción que surge cuando una persona se siente en peligro, sea la amenaza real o imaginaria. Es una respuesta normal, que prepara al cuerpo para reaccionar ante una situación de emergencia. El problema surge cuando esta forma de reacción es muy intensa, como en los ataques de pánico o en las crisis de ansiedad, en los que la persona no puede controlar su ansiedad, o bien cuando se establece como un hábito. Si necesitas controlar tu nivel…
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Clases Regulares de Naad Yoga
Clases de Naad Yoga en Collado Mediano, Madrid
