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Karani Kriya, Meditación de Sincronización
«El Arte de Memorizar la Creatividad. Mente Positiva x Manas/Negativa Este kriya te ayudará a encontrar la fuente de creatividad que se encuentra en el corazón. Resuelve el problema de encontrar la manera de llevar una vida lucrativa y, al mismo tiempo, satisfacer al alma. Esta proyección de la mente explora sensaciones con una necesidad de seguridad o confirmación. Es receptiva, entusiasta y apreciativa. Busca certeza y estimulación a través de la repetición. Es sensible a impresiones pasadas de emociones profundas, sucesos excepcionales y personalidades fuertes. Si esta Proyección es muy fuerte, existe la tendencia a idealizar a héroes, maestros y líderes. Confirmas tu valor por lo que encuentras que…
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Meditación para la Paz
Estamos pasando ahora por una época de muchos cambios sociales y personales, hay mucha tensión a nivel global con la invasión de Ucrania por Rusia. Esta meditación nos ayudará para transitar este período. En 1983, en plena Guerra Fría, Yogi Bhajan enseñó esta meditación en Alemania, cuando los tanques rusos estaban en la frontera con Alemania del Este. Todo el país estaba en tensión con esta amenaza de guerra. Este mantra de Kundalini Yoga para la paz ayuda a detener los tambores de la guerra. Utilizando nuestro poder de oración, podemos llegar a traer más paz a nuestro entorno y también a nuestro interior. Ayuda también con la autoestima y la claridad interna. «Cuando la energía del…
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Activación de la Abundancia
El próximo 29 de enero, te invitamos a un viaje sonoro y olfativo en pleno corazón de Madrid. 💫Activa la abundancia en tu vida y en todos los ámbitos. Porque la abundancia no es sólo económica, es también abundancia en amor, salud, trabajo y mucho más. 🌱 3 horas de kundalini yoga con Akaljoti Kaur, meditación y música en directo (Naad Yoga) 💞 Un deleite para tu olfato con una experiencia con aceites esenciales ❄️ Plazas limitadas. Reserva obligatoria y aforo limitado.Reserva tu plaza (15€) por Mensaje directo. 🌟 Aportación: 30€ Horarios: de 18 a 21hMadrid Legazpi 🎉Empieza el nuevo año con buenas vibraciones y atrae la abundancia en tu…
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Bienvenido 2023
20 Consejos para usar tus Aceites Esenciales
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Por qué cubrimos la cabeza en Kundalini Yoga?
Mi turbante o Dastar es mi corona, forma parte de mi identidad. En la cultura #Sikh las mujeres no suelen llevar turbante y aquellas que lo llevan son las que tienen un mayor compromiso con el Gurú, con su camino espiritual. En la práctica del Kundalini Yoga nos ayuda a proteger nuestro chakra corona, situado en la parte alta de la cabeza o coronilla. El hueso del cráneo es muy poroso y hay mucho intercambio de energía, por eso al cubrir la cabeza nos ayuda a filtrar la energía que entra y la que sale. Si además anudas tu pelo en lo alto de la cabeza te ayuda a mantener…
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Chattr Chakra Varti
Último día del año, tiempo de hacer balance, de soltar todo lo que ya no sirve… El trabajo con este mantra nos ayuda a eliminar el miedo, la ansiedad, la depresión y las fobias. Infunde coraje, seguridad, autocontrol, confianza en uno mismo. Te da la victoria. Este mantra son las cuatro últimas líneas de un texto más largo, el Jaap Sahib escrito por Guru Gobind Singh. El miedo nos paraliza, nos hace inseguros ante las situaciones que lo generan, nos hace dudar, nos impide ser quienes realmente somos, nos impide crecer. Erradicando nuestros miedos podremos vivir una vida plena, nos sentiremos seguros en nuestras decisiones en definitiva podremos ser felices.…
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Meditación para la Sanación
Durante la pandemia estuve haciendo en directo esta meditación de Kundalini Yoga para la Sanación por 40 días con una composición propia en Raag Suhee el raag del amor más puro, incondicional y elevado que existe. El mantra que usamos para esta meditación es: Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung Ra es el SolMa es la TierraDha es la LunaSa es el Infinito Yo soy parte de todo esto.
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20 Consejos para usar tus Aceites Esenciales
Mantén tus aceites en posición vertical. Mantén tus aceites fuera de la luz solar directa. No apriete demasiado las tapas. Trata de no tocar el reductor de orificio ya que contamina sus aceites. Si elige consumir todos los días los 365 días del año, es mejor mantener el recuento total de gotas en 12 o menos al día. Se aplican algunas excepciones. Rota el uso de aceites en lugar de usar los mismos aceites una y otra vez. Usa tus aceites diariamente para apoyar la salud en lugar de solo cuando los necesite. Si está usando la línea Plus, también puede usar la línea regular de la misma manera. Los…
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Corazón de Gratitud
Esta es una meditación para la gratitud, la abundancia y la generosidad. Vamos a cantar el Mantra: Ang Sang Waheguru – Cada parte de mi cuerpo, cada célula vibra, danza en la infinita melodía Ang es “una parte”. Sang es “cada” o “en cada”. Wahe es “El indescriptible éxtasis del ser infinito”. Guru es “La sabiduría que transforma la mente, la emoción y la esencia”. La frase completa significa: “El ser infinito, Dios, está dentro de mí y vibra en cada molécula y célula de mi ser.” Este mantra expresa la verdad universal. Repetirlo crea un pensamiento, que gradualmente guía a la psique a ajustarse. Reconecta cada proyección de la psique, cada…
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Meditación Pauri 25 del Japji. Prosperidad.
Si recitas el Pauri 25 del Japji once veces al día, te traerá prosperidad y abundancia, es una promesa. Hay muchas personas que lo han hecho y se han convertido en personas prosperas. Agrega siete y será una plataforma de la levitación. Esto significa que dondequiera que tu estés y lo que sea que seas, este pauri te elevara, te levita, al punto de lograr no importar que. La prosperidad es un estado producido inmediatamente por la mente, Cuando el sol sale de las nubes, todo se ilumina. Cuando la mente sale fuera de la dualidad, la prosperidad esta allí. Y el pauri 25 tiene el poder de quitar la…
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Kundalini Yoga y Aceites Esenciales para la Menopausia
La menopausia es un proceso natural por el que todas las mujeres hemos de pasar. Los cambios hormonales que suceden durante esta fase producen alteraciones a nivel físico y emocional que en muchas ocasiones nos causan malestar. La buena noticia es que podemos aprender a manejar todos esos cambios y aprovechar este momento único para transformar nuestra vida. A lo largo de nuestra vida las mujeres experimentamos diversas alteraciones en nuestro sistema glandular. Nuestra naturaleza cíclica y nuestros ciclos de vida hacen que una de las etapas de mayores cambios sea el momento de la menopausia. Muchas de nosotras además, deseamos conocer las causas y encontrar formas naturales para restablecer el…
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